Cookies estilo brownie sin azúcar
Deliciosas, sin azúcar y antiinflamatorias. Sí, estoy hablando de estas Cookies estilo brownie… ¿Será posible? Te cuento más sobre ellas: 1. Están endulzadas exclusivamente con CALABAZA ASADA. Su dulzor natural al hornearla nos aporta ese sabor dulce...
3 recetas con quinoa para tu salud hormonal
Adoro la quinoa. Es muy versátil porque su sabor neutro nos permite combinarla con infinidad de ingredientes para crear platos deliciosos a nuestro gusto. Además es libre de gluten, muy digestiva y rica en proteínas de origen vegetal. Sin duda es uno de los cereales...
Ritual-meditación otoñal para la autoestima
La meditación y los rituales son dos herramientas de bienestar y crecimiento personal que forman parte de mi día a día desde hace años. Podemos conectar nuestras prácticas a las estaciones, las fases lunares, fechas destacadas o sencillamente hacerlas cuando sentimos...