Taller de Alimentación Cíclica Femenina
DOMINGO 17 NOVIEMBRE (10-14H)
El taller se divide en dos partes:
– La primera parte será guiada por Laura Seco, embrióloga especializada en nutrición y dietista. El trabajo de Laura está centrado en ayudar a personas que quieren tener una salud reproductiva óptima desde un punto de vista de una alimentación saludable y la salud hormonal.
– La segunda parte será guiada por Amanda Franco y en ella exploraremos de forma práctica los alimentos y mejores recetas para cada momento de nuestro ciclo menstrual.
¿El objetivo? Sacar el máximo partido a nuestra energía cíclica y vivir en armonía con nuestra naturaleza.
El taller incluye…
- Charla sobre Salud Femenina y Fertilidad con Laura Seco, embrióloga y dietista
- Charla de Introducción a la Vida Cíclica
- Práctica de cocina con recetas para cada fase
- Dossier con la teoría explicada, prácticas para mejorar la fertilidad en tu día a día y alimentos y recetas que apoyen tu salud cíclica femenina así como una lista de la compra óptima para cada fase.