Dos currys veganos en 15 minutos
Llenos de sabor, saludables, reconfortantes y fáciles de preparar. Guárdate la receta de estos dos currys rápidos que triunfarán siempre.
Cookies estilo brownie sin azúcar
¿Puedes unas cookies ser antiinflamatorias, deliciosas y sin azúcar? La respuesta es sí. Guarda bien esta receta.
3 recetas con quinoa para tu salud hormonal
Aprende a preparar 3 recetas sencillas, muy ligeras y saludables a base de quinoa. Cuida tus hormonas con estas ideas deliciosas.
Ritual-meditación otoñal para la autoestima
Te regalo este ritual-meditación con un audio para que lo realices en tu hogar, conectes con la energía otoñal y trabajes tu autoestima.
6 aceites esenciales para reducir tóxicos en el hogar
Estos 6 aceites esenciales son básicos en casa y nos ayudan a alcanzar día a día el bienestar físico y emocional. Aprende cuáles son sus propiedades y usos.
Remedios naturales fase premenstrual y menstrual
Descubre remedios naturales y trucos para cuidarte y potenciar tu bienestar en el momento previo y durante la menstruación.
Claves para potenciar la fertilidad natural
Aprende a cuidar y potenciar tu fertilidad natural para traer a la vida aquello que más deseas. Mejora tu salud hormonal a través de estos consejos.
5 lecturas para despertar la mujer cíclica y salvaje que llevas dentro
Estos 5 libros han sido clave para mi proceso de despertar femenino. Toda mujer puede beneficiarse de las enseñanzas que comparten estas autoras.
Autocuidado y alimentación en la fase premenstrual
Descubre el valor de la fase premenstrual, cuál es su esencial y cómo cuidarte para vivirla desde el placer.
Pan fácil de trigo sarraceno y semillas
Una alternativa muy nutritiva, saludable y sin gluten para acompañar las comidas o tomar en el desayuno. Este pan está preparado directamente del grano de trigo sarraceno y combinado con semillas.
