Autocuidado y alimentación en la fase premenstrual

Autocuidado y alimentación en la fase premenstrual

A menudo cuando realizamos talleres o en conversaciones con amigas me encuentro mucha resistencia e incluso odio por parte de las mujeres a su fase premenstrual. No en vano se calcula que 3 de cada 4 mujeres que menstruan han experimentado alguno de los síntomas del...