¡Dale sabor a tu agua!

¡Dale sabor a tu agua!

Se acerca el verano y con el calor nuestro cuerpo pide a gritos un extra de hidratación. Si eres de los que te cuesta beber los dos litros de agua al día que recomiendan los expertos, el agua con sabor puede ser tu gran aliado. En verano y bien fresquita, es una buena...
¡Prepárate para el verano!

¡Prepárate para el verano!

Uno de los objetivos más comunes de cara al verano, es llegar a la playa en forma, con el vientre plano y la piel radiante. Hoy os propongo cinco alimentos que podéis incorporar a vuestra dieta (o potenciarlos, si ya los consumís) y que nos ayudarán a depurar el...
Depuración hepática de primavera

Depuración hepática de primavera

El principal objetivo de una limpieza hepática es asegurarnos de que el hígado funciona plenamente, ya que se trata de uno de los órganos fundamentales de limpieza de nuestro cuerpo. Por lo que su correcto funcionamiento va a asegurarnos que podrá trabajar...