Cómo planificar tu menú semanal de forma saludable

Cómo planificar tu menú semanal de forma saludable

Si acabas de llegar a The Green Fuel no puedes perderte el primer post sobre este tema: Ventajas de planificar tu menú semanal. En el que además encontrarás la plantilla descargable para que planifiques tus compras y comidas. Una de las principales ventajas de...
Ventajas de planificar tu menú semanal

Ventajas de planificar tu menú semanal

Como propósito para este nuevo año me he propuesto planificar mi menú semanal. El principal motivo por el que lo quiero hacer es para despejar mi mente de esa «preocupación» y no pensar durante la semana qué voy a preparar para cenar esa noche y para llevarme al...