Tu fertilidad es un reflejo
de tu salud
Acompaño a mujeres que buscan embarazo a entender su ciclo, cuidar su terreno biológico y calmar su sistema nervioso, para que su cuerpo se sienta seguro para concebir.
Ver el taller gratuitoConoce mi forma de trabajar
¿Te reconoces?
Llevas meses o años buscando y en tus pruebas "todo está bien".
Has pasado por inseminaciones o tratamientos que no han funcionado.
Tus ciclos son irregulares, muy largos o has dejado de menstruar.
Tienes un diagnóstico como SOP o endometriosis y no sabes por dónde empezar.
Notas que tu digestión, tu energía o tu descanso no están bien.
Cada menstruación se ha convertido en un pequeño duelo y la búsqueda te genera estrés.
Buscas tu segundo hijo y tu cuerpo aún no se ha recuperado del posparto.
Vas a empezar un tratamiento y quieres llegar en las mejores condiciones.
Si te has visto aquí, no es que tu cuerpo esté roto.
Es que necesita que lo escuchemos de otra manera.
Trabajo la fertilidad de forma integrativa
Tu fertilidad depende de cómo está tu cuerpo entero: tu sistema nervioso, tu terreno biológico y tu ciclo.
Para tu cuerpo, reproducirse es un lujo.
El cuerpo tiene una jerarquía biológica: primero sobrevivir, después reproducirse. Si percibe amenaza, ya sea estrés, mal descanso, inflamación o déficits, retira energía de la parte reproductiva.
No es que tu cuerpo esté fallando. Está priorizando.
Reactivación neuroreproductiva
El sistema nervioso es el director de orquesta: la fertilidad empieza arriba, en el eje hipotálamo, hipófisis y ovario. Detectamos qué lo mantiene en alerta y le devolvemos la seguridad.
Optimización del terreno biológico
Tu terreno es el que sostiene el embarazo. Ordenamos digestión, hígado, metabolismo, tiroides y sistema inmunitario, porque todos repercuten en tus hormonas.
Tu ciclo como mapa
Una analítica es una foto; tu ciclo es un mapa. Con el método sintotérmico vemos el baile hormonal completo y ajustamos según responde tu cuerpo.
Gráfica real de una mujer con SOP: un ciclo de 39 días que, sin registrarlo, habría parecido un problema.
La duración del ciclo no lo dice todo. Lo que importa es si ovulas y cómo es tu fase lútea.
Descubre cómo desbloquear tu fertilidad con la reactivación neuroreproductiva
Te explico cómo trabajo y por qué. Al terminar, si sientes que es para ti, podrás reservar tu sesión de valoración conmigo.
Por qué tu cuerpo puede frenar la fertilidad aunque tus analíticas "estén bien"
Cómo influyen el estrés y la autoexigencia en tu ovulación
Qué revisar de tu digestión, tu metabolismo y tu tiroides
Qué te cuenta tu gráfica que no te cuenta una analítica
Acompaño a un máximo de 8 parejas al mes para garantizar un acompañamiento cercano.
Empieza a entender tu fertilidad hoy
12 señales para saber si tu fertilidad está funcionando
Descubre si tu cuerpo está preparado para sostener un embarazo antes de seguir intentándolo.
Hacer la autoevaluación →Entender tu ovulación paso a paso
Aprende a reconocer tus días fértiles e interpretar las señales de tu ciclo, sin depender de una app.
Ver la masterclass →Aumenta tu progesterona de forma natural
Entiende por qué la progesterona es clave para tu fertilidad y qué puedes hacer en cada ciclo para cuidarla.
Ver la masterclass →
Desde dónde te acompaño
Soy Amanda Ortiga, naturópata y dietista especializada en fertilidad. Estudio cada caso de forma individual para entender qué está influyendo en tu fertilidad y convertirlo en una estrategia clara, personalizada y realista.
Mi especialización nace también de mi propia historia. Con 28 años, gracias a mis gráficas, detecté un sangrado que no cuadraba: era un pólipo con cáncer de endometrio, detectado muy pronto. Tras el tratamiento tuve un embarazo ectópico en el que perdí una trompa, y unos meses después me quedé embarazada de forma natural. Hoy soy madre de una niña.
Conoce mi historia completa- Graduada en Naturopatía y Técnica Superior en Dietética
- Educadora certificada FEMM en biomarcadores del ciclo menstrual
- Nutrición Integrativa y Health Coaching (IIN, Nueva York)
- Salud Hormonal Femenina y Reproducción Asistida y Estilo de Vida (Koren Salud)
+350 parejas acompañadas para potenciar su fertilidad
Emma
Llevaba varias inseminaciones artificiales sin éxito. Tras 3 meses de regular su cuerpo y entender qué estaba pasando, consiguió su embarazo.
Sara
Tenía varias enfermedades autoinmunes y un sistema digestivo completamente desregulado. Tras dos meses trabajando su terreno y apoyando su ciclo, llegó su embarazo de forma natural.
Sophie
Llevaba más de 3 años buscando y "todo estaba bien". Consolidamos su ovulación, trabajamos su seguridad emocional y el embarazo llegó de forma natural.
Teresa
Venía de meses de amenorrea, sin ciclo ni ovulación. Su ciclo se restableció y en 2 ciclos se quedó embarazada de forma natural.
Alba
Con SOP y endometriosis, tenía ciclos anovulatorios de más de 60 días. Su embarazo natural llegó a los 6 meses. Iba a empezar una inseminación y no la necesitó.
Cada cuerpo es único. Estos casos no garantizan un resultado, pero muestran lo que puede cambiar cuando escuchamos al cuerpo de otra manera.
Preguntas frecuentes
¿Me garantizas que me voy a quedar embarazada?
Nadie puede garantizarlo. Lo que sí te ofrezco es entender qué está pasando en tu cuerpo y un plan para poner todo lo que depende de ti a favor de tu fertilidad.
¿Sirve si estoy en tratamiento de reproducción asistida?
Sí. Mi trabajo es complementario: preparar tu terreno y acompañarte, siempre respetando las indicaciones de tu clínica.
¿Tengo que saber ya el método sintotérmico?
No. Te lo enseño desde cero dentro del acompañamiento.
¿Y si mis analíticas son antiguas o incompletas?
Las revisamos juntas y, si vemos que puede aportar, te propongo repetir o ampliar alguna prueba para que la valores con tu médica.
¿Puede participar mi pareja?
Sí. La fertilidad es cosa de dos, y tu pareja también puede formar parte del proceso.
¿Y si me quedo embarazada durante el acompañamiento?
El acompañamiento continúa. Puedes dedicar las sesiones pendientes al embarazo o al posparto. Tú eliges.
¿Cómo puedo empezar a trabajar contigo?
El primer paso es el taller gratuito: ahí entenderás cómo trabajo. Si sientes que es para ti, desde el taller reservas una sesión de valoración, vemos tu caso y te digo con sinceridad cómo puedo ayudarte.
Tu cuerpo no está roto.
Está pidiendo coherencia.
Empieza por el taller gratuito y descubre qué necesita tu cuerpo para sentirse seguro.
Ver el taller gratuitoMi acompañamiento es complementario y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico. Trabajo en coordinación con tu ginecóloga o tu clínica cuando lo necesitas.