Aceites esenciales para volver a la calma

Taller online

Regula tu sistema nervioso y favorece tu equilibrio hormonal

¿Te cuesta parar, no consigues relajarte de forma eficaz y no das espacio en tu vida al descanso? El estrés crónico no solo afecta a nuestro bienestar emocional, sino que también puede ser una de las principales causas de desequilibrios hormonales que impactan tu salud física.

Imagina poder calmar tu mente y cuerpo de manera natural, creando un estado de bienestar que favorezca tu equilibrio hormonal. ¡Es posible!

En este taller descubrirás cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a regular tu sistema nervioso y, en consecuencia, promover una salud hormonal equilibrada.

    ¿Qué aprenderás en este taller?

    • Cómo el estrés crónico afecta tu sistema nervioso y tus hormonas
      Entenderás cómo la sobrecarga de estrés altera el equilibrio de tu cuerpo y por qué es esencial mantener un sistema nervioso regulado.

    • Introducción a la aromaterapia
      Aprenderás qué es un aceite esencial, la ciencia detrás de los aromas y cómo utilizar aceites esenciales con seguridad. 

    • El poder de los aceites esenciales en la regulación nerviosa y hormonal
      Exploraremos 6 aceites esenciales específicos que ayudan a calmar el sistema nervioso, reducir la ansiedad y regular tu respuesta al estrés.

    • Técnicas prácticas para usar aceites esenciales en tu rutina diaria
      Aprende cómo integrar estos aceites en tu día a día de forma sencilla para crear un ambiente de relajación, equilibrio y bienestar.

    ¿Qué incluye el taller?

    • Acceso a la sesión en directo. Si no puedes asistir en directo, no te preocupes, tendrás acceso a la grabación durante 3 meses.
    • Dossier resumen en PDF con recetas. 

    No necesitas tener experiencia previa con aceites esenciales. El taller está diseñado tanto para principiantes como para personas que ya utilizan aceites esenciales.   

    Este taller es para ti si...

    • Sientes que el estrés está afectando tu salud y bienestar.
    • Estás buscando una solución natural para calmar tu mente y tu cuerpo.
    • Quieres apoyar tu salud hormonal de manera holística.
    • Deseas incorporar prácticas simples pero poderosas en tu día a día para reducir el estrés.

    Sesión en directo: Martes 15 octubre 19H

    Todas las personas inscritas recibirán el acceso a la sesión en directo vía email unos días antes del taller.

    Inscríbete ahora

    No dejes que el estrés continúe afectando tu bienestar y equilibrio hormonal. Con este taller, tendrás herramientas naturales y efectivas para retomar el control de tu salud emocional y física.

    Reserva tu plaza ahora y comienza tu camino hacia la calma y el equilibrio. 

    Precio: 16 euros

    INSCRÍBETE AQUÍ

    FACILITA: AMANDA ORTIGA

    Graduada en Periodismo y Comunicación Audiovisual. Su interés por el bienestar y la alimentación natural le llevó a formarse como Herbodietista por el ISMET y Coach de Salud por el Institute for Integrative Nutrition de NY, así como a especializarse como cocinera vegana en Plantlab. Es autora del libro Inspiración Vegetal. 

    En los últimos años se ha especializado en el bienestar femenino y ha acompañado a cientos de mujeres en Retiros y Cursos. Es educadora menstrual certificada del método sintotérmico por FEMM (Fertility Education Medical Management), asesora de aromaterapia certificada por Aromatic Studies, facilitadora de terapia con huevos yoni certificada con Pamela de Girolamo y Moon Mother certificada con Miranda Gray.

    Actualmente está completando sus estudios de Naturopatía en el IEN (Instituto de Estudios Naturales).