Aprende a cocinar la cena de forma saludable y en tiempo récord. Inspírate con nuevas recetas, aprende las cocciones básicas más rápidas y a sacar partido a los alimentos vegetales. Repasaremos los nutrientes necesarios en una dieta equilibrada y en qué alimentos...
Aprende a preparar tus propios desayunos saludables, para tomar en casa o llevar a la oficina. Desayunos nutritivos y energéticos, con ingredientes variados para cambiar de forma deliciosa tus hábitos y rutinas. Imparte: Amanda Franco, Natural Chef & Health Coach...
Aprende de la mano de Beatriz Moliz, chef especializada en Nutrición Deportiva por Plantlab, cuáles son los mejores alimentos para obtener un mejor rendimiento deportivo. La introducción perfecta al mundo de las proteínas vegetales con recetas sencillas, inspiradoras...
Aprende a hacer pan sin gluten saludable y esponjoso. Andrea y Mercedes, fundadores de La Cuchara Verde Positive Food imparten este taller de cocina único en el que aprenderás las recetas imprescindibles para elaborar panes sin gluten y patés vegetales de una manera...
La microbiota es el conjunto de bacterias, presentes en nuestros intestinos, encargadas de diversas funciones fundamentales para la salud como: digestión y absorción de nutrientes, síntesis de vitaminas, regulación del tránsito y mediación de la respuesta...
