Este bizcocho es el ejemplo de que no es necesario renunciar por completo a los dulces, sino elegir aquellas recetas que nos aportan nutrientes y resultan saludables para nosotros. Al final del post os dejo un link al artículo sobre el té matcha, por si queréis...
El porridge es un desayuno típicamente inglés que podríamos traducir como gachas de avena. Las tradicionales se elaboran con leche de vaca, que en esta receta sustituyo por leche de almendras. Si quieres saber porqué no consumo leche de vaca puedes leerlo aquí. Es un...
Esta receta es una auténtica bomba de antioxidantes. Brillante, nutritivo, limpio y sano es un desayuno ideal que logrará transmitir buena energía a nuestro día. Podéis encontrar un post sobre el té matcha al final de la receta, por si queréis profundizar en las...
Los garbanzos son un tesoro nutricional. Con un alto contenido en proteína vegetal, contienen aminoácidos esenciales como la lisina, así como hierro y grasas no saturadas. Son perfectos para cuidar nuestra salud cardiovascular, el colesterol y la diabetes. Os...
Divertido, colorido, fácil de preparar y lleno de antioxidantes, así es el smoothie bowl que os propongo como desayuno. Una combinación ideal para preparar el cuerpo en el día a día. Los antioxidantes son sustancias que encontramos de forma natural en ciertos...
El pudding de chía es un plato ideal para el desayuno. Las semillas de chía son muy versátiles, ya que carecen de sabor, por lo que podemos crear combinaciones a nuestro gusto. Tienen la característica singular de aumentar hasta 10 veces su tamaño al ser remojadas en...
