Aprende de la mano de Beatriz Moliz, chef especializada en Nutrición Deportiva por Plantlab, cuáles son los mejores alimentos para obtener un mejor rendimiento deportivo. La introducción perfecta al mundo de las proteínas vegetales con recetas sencillas, inspiradoras...
Si me sigues por Instagram ya te habrás dado cuenta de que me fascinan los guisos rápidos de legumbres. Utilizo muchos elementos de mi Batch cooking para preparar en 15 minutos unos garbanzos estofados o unas judías rojas super cremosas. En este post quiero contarte...
En este taller aprenderás a realizar platos completos con todos los macro y micro nutrientes necesarios, para llevar una alimentación vegetal, evitando las carencias y los errores más comunes que se comenten en la práctica. Con recetas de temporada para cuidar de los...
Aprende a hacer pan sin gluten saludable y esponjoso. Andrea y Mercedes, fundadores de La Cuchara Verde Positive Food imparten este taller de cocina único en el que aprenderás las recetas imprescindibles para elaborar panes sin gluten y patés vegetales de una manera...
Regálate unos días diferentes, en plena naturaleza, para volver a conectar contigo misma, relajarte y desconectar del día a día. Picnics en la naturaleza y clases de cocina saludable, yoga y ratos de relax en la piscina, avistamiento de estrellas fugaces y senderismo...
